-

bra fråga vet ni, men det får man se.

frukost
1 fralla(70) med smör(35), fyra knäck(100), en pepparkaka(40) och en pralin som jag spotta ut(4- från det jag råka svälja)
Lunch/ tidig middag
Ett stort pitabröd(150), körsbärstomat(20), gurka(10), fetaost(30), tzatsiki(90), lök(10) och tofu med soja(100)
Kvälls"fika"
3 riskakor(105) och 1 dl(65)

summa
829

hmm, jadu min enda läsare. Fan vad trött jag är