Frusen yoghurt

47,8 stod vågen på idag. Blev rätt glad måste jag erkänna!!:D Och en annan sak som gick mig att le var att jag fick min första kommentar idag! Tack du som skrev den!

Idag har jag ätit rätt dåligt med måste jag erkänna! Det här går verkligen inte bra:p
Det är den dära hungern som förstör allt, måste ha pepsi för att klara mig utan mat

Måste för min egen skulle berätta vad jag ätit idag med, även om jag skämms något otroligt:p

Så idag har jag ätit följande:

Frukost: En liten baguette(143), halv avokado(80) och lite fetaost ovanpå(50)
Lunch/Middag: Sojafärs( ca 180), Spagetti(175), liten bit gurka(2) och fetaost...igen(30)
Mellis: Frysta pommes(140)
Kvällsmål: 3 dl yoghurt(105)

Summa: 905 kalorier

Nu ska jag berätta om min frusna yoghurt för er som inte redan luskat ut det här recepet.
Köp lite yoghurt antingen naturell eller med en smak, jag tar ju såklart yoggi mini med endast 35 kcal per dl!
Hursomhelst, blanda ner bär eller annan smaksättning om så önskas. Frys in. Rör runt lite då och då och ta ut den innan den hunnit bli helt stenhård. Eller låt den stå framme ett tag innan den ska ätas så blir den härligt krämig:D
Vart sjukt bra ska jag säga er!

Har ni fortf inget önskemål gällande nån dietmetod eller tablett?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0