Hmm, nu är jag kissnödig
Inte så rba mat idag heller!!
Men fan avd hungrig jag har varit idag:( Helt galet...
Orkar itne skriva allt för det är så mycket småtjafs och allt är olika... men ja blev runt 1200 eller så:)
Rätt deppig nu, vet inte varför, eller jo men... äsch skitsamma
Men fan avd hungrig jag har varit idag:( Helt galet...
Orkar itne skriva allt för det är så mycket småtjafs och allt är olika... men ja blev runt 1200 eller så:)
Rätt deppig nu, vet inte varför, eller jo men... äsch skitsamma
somewhere over the rainbow
Fnatt
Vägde 47,2 imorse. Fick nån sorts fnatt sen. vet itne vad som hände, drog med mig kakburken till soffan, och som alla vet är soffan och burken är en förödande kombo.
Frukost
två mackor(100) med 4 tsk tzatsiki(25), fetaost(25) och och två körsbärstomater(5), ca 1 dl apelsinjuice samt 1/2 dl yoggi mini(15).
Nu kommer fettomaten:Ca 10 brända mandlar(100), tre "daim" bitar(90), 8 knäck!!(200) och två kolafyllda choklad grejer(80)
Middag- ikväll
Tomat(20), gurka(10), lök(8), fetaost(25), tzatsiki(100), paprika(10) och tofu med soja(100)
( åt även en halv avocado(80) och en lite brödbit(40)
summa
982
Hoppas jag kan hå¨lla mig till det här nu också!!
Fan är typ fortf hungrig, eller itne hungrig... eller jo hungrig men min mage är proppfull! Plus att jag mår illa av äckligt jag tryckt i mig:(
Och ja jag är fortf hungrig ahha:(
seriöst!
Frukost
två mackor(100) med 4 tsk tzatsiki(25), fetaost(25) och och två körsbärstomater(5), ca 1 dl apelsinjuice samt 1/2 dl yoggi mini(15).
Nu kommer fettomaten:Ca 10 brända mandlar(100), tre "daim" bitar(90), 8 knäck!!(200) och två kolafyllda choklad grejer(80)
Middag- ikväll
Tomat(20), gurka(10), lök(8), fetaost(25), tzatsiki(100), paprika(10) och tofu med soja(100)
( åt även en halv avocado(80) och en lite brödbit(40)
summa
982
Hoppas jag kan hå¨lla mig till det här nu också!!
Fan är typ fortf hungrig, eller itne hungrig... eller jo hungrig men min mage är proppfull! Plus att jag mår illa av äckligt jag tryckt i mig:(
Och ja jag är fortf hungrig ahha:(
seriöst!
Hmm är det något som gror där inne?
bra fråga vet ni, men det får man se.
frukost
1 fralla(70) med smör(35), fyra knäck(100), en pepparkaka(40) och en pralin som jag spotta ut(4- från det jag råka svälja)
Lunch/ tidig middag
Ett stort pitabröd(150), körsbärstomat(20), gurka(10), fetaost(30), tzatsiki(90), lök(10) och tofu med soja(100)
Kvälls"fika"
3 riskakor(105) och 1 dl(65)
summa
829
hmm, jadu min enda läsare. Fan vad trött jag är
frukost
1 fralla(70) med smör(35), fyra knäck(100), en pepparkaka(40) och en pralin som jag spotta ut(4- från det jag råka svälja)
Lunch/ tidig middag
Ett stort pitabröd(150), körsbärstomat(20), gurka(10), fetaost(30), tzatsiki(90), lök(10) och tofu med soja(100)
Kvälls"fika"
3 riskakor(105) och 1 dl(65)
summa
829
hmm, jadu min enda läsare. Fan vad trött jag är
so fucking sick
Igår frossa jag i så jävla mycket mat! och jag var säker på att jag skulle väga 49 + när jag ägde mig då jag kom hem. Vet ni vad vågen visar? Direkt efter 48, sen 47,8 någon timma senare. Och imorse så pendla den mellan 47,2 och 1. Fattar ni avd sjukt det är?:p
Spännande
Undra hur det blir ikväll haha. Hade först inte tänkt äta idag, men blev ändå följande
Frukost
Smotthie på 3 dl yoggi mini(105), banan(80), 1/2 kiwi(15) och ett äpple(40). Och så en kolafylld choklad(50)
Ikväll
xider ahah
Summa
290
Frukost
Smotthie på 3 dl yoggi mini(105), banan(80), 1/2 kiwi(15) och ett äpple(40). Och så en kolafylld choklad(50)
Ikväll
xider ahah
Summa
290
Fan, inlägget försvann. DAMP
Baka idag igen, vit chokladtryffel, kolafylld choklad och chokladfudge.
frukost
två mackor(100), med smör(70), fetaost(80) och tzatsiki(20)
Smoothie 2 dl yoggi mini(70), 1 dl mjölk 1,5%(45), kiwi(30) och äpple(20)
Middag
tzatsiki(120), frysta grönsaker(50), pitabröd(180), tomat(8), lök(8) och feta(60)
Vid bakningen
två små tryfflar(80) och en kolafylld choklad(50)
summa
991
uuusch!
Borde verkligen druckit smoothie:( Funderar på om jag borde gå en promenad innan jag duschar imorn...
frukost
två mackor(100), med smör(70), fetaost(80) och tzatsiki(20)
Smoothie 2 dl yoggi mini(70), 1 dl mjölk 1,5%(45), kiwi(30) och äpple(20)
Middag
tzatsiki(120), frysta grönsaker(50), pitabröd(180), tomat(8), lök(8) och feta(60)
Vid bakningen
två små tryfflar(80) och en kolafylld choklad(50)
summa
991
uuusch!
Borde verkligen druckit smoothie:( Funderar på om jag borde gå en promenad innan jag duschar imorn...
Inte direkt nån inspo. bild men, fan vad brun hon är!
Snart bär det av
Snart ska jag iväg!
frukost
två mackor(100), med smör(70), fetaost(80) och tzatsiki(20)
Smoothie 2 dl yoggi mini(70), 1 dl mjölk 1,5%(45), kiwi(30) och äpple(20)
summa
435
Oj vad mycket det blev:O
frukost
två mackor(100), med smör(70), fetaost(80) och tzatsiki(20)
Smoothie 2 dl yoggi mini(70), 1 dl mjölk 1,5%(45), kiwi(30) och äpple(20)
summa
435
Oj vad mycket det blev:O
update 2
åt en macka(50) med becel(35) och fetaost(20)
nya summan 2
928
Är fan fortf hungrig, blev värre efter att jag den där mackan
Glad nu, prata nyss med min syster som jag inte pratat med på några månader. Hon är nämligen på Nya zeeland. Var härligt att höra att allting var bra med henne och så, tydligen så har hon och hennes kille hittat på nån hemlighet åt mig, som ska äga rum i sommar. Hon sa att jag skulle få reda på det i april nån gång. Efter att jag fyllt 18. Blev naturligtvis väldigt nyfiken! Men hon vägra berätta och bytte bara ämne
Älskar dig syster<3
nya summan 2
928
Är fan fortf hungrig, blev värre efter att jag den där mackan
Glad nu, prata nyss med min syster som jag inte pratat med på några månader. Hon är nämligen på Nya zeeland. Var härligt att höra att allting var bra med henne och så, tydligen så har hon och hennes kille hittat på nån hemlighet åt mig, som ska äga rum i sommar. Hon sa att jag skulle få reda på det i april nån gång. Efter att jag fyllt 18. Blev naturligtvis väldigt nyfiken! Men hon vägra berätta och bytte bara ämne
Älskar dig syster<3
update
mellis
pepparkaka(25) och en daimbit(30)
Middag
2 dl yoggi mini(70), 1/2 dl afil(23), 1/3 banan(32),1/2 äpple(32) och en kiwi(25). Plus kanel och sötningsmedel.
nya summan
823
Är fortf hungrig på något sätt, magen känns full så...men ja, jag vet inte...
Fan jag fattar inte varför jag fryser hela tiden, är konstant iskall! Nån mer som känner så? Funderar på om det har med att jag sänkt min Levaxin dos. Kroppen vande sig vid den mängden när jag åt dubbelt, och nu har den fått nån sorts shock. Även om mina värde lär vara normala. Ska ta nya prover om nån vecka innan jag ska dit den 21:a
currywok
Åt det nu till lunch iaf^^ Vart så jävla hungrig.
Frukost
thincrisp(25) med tzatsiki(10), 3 knäck(75) och en chokladbit(95)
Lunch
Frysta grönsaker(60), creme fraiche 5%(38), halvt pitabröd(90), tzatsiki(80), fetaost(50), halv tomat(8), gurka(7),rödlök(8) och en pepparkaka(30)
Summa
576
Alltså jag tänkte gå till min far sen, han kommer bli jätte besviken, men känns som att det kommer bli alldeles för mycket mat idag. Lär på uppemot 2000, även om jag inte skulle orka äta lika mycket som jag tänkt. Guuud jag hatar mig själv, varför sa jag inte att jag skulle komma på söndag på en gång!
Cola
Idag var jag och handla lite mat. Stod och titta på den där frysta färdiga blandningen som heter korma och röd curry från findus. Är frysta grönsaker med frysta såskuber haha. Eller vad man nu ska kalla det för. Är sjukt jäkla gott. Men bestämde mig för att fixa eget så köpte frysta grönsaker, creme fraiche 5% och lök. Sen har jag curry krydda hemma så tänkte fixa det senare. Till det ska jag steka marinerad tofu, som jag btw borde lärra i marinad nu. Och hälla allt grönsakerna och det i en panna röra runt och äta med fräska grönsaker och tzatsiki.
Vet att jag skulle bara dricka smoothies idag och imorn. Men är så jävla sugen på den där curry"grytan". Plus att i hela min middag/lunch( ej bestämt vad det blir) lär det bli runt 250 kcal. Vilket inte är så värst farligt.
Måste ringa min far och säga att jag inte kan idag, vill verkligen inte äta det dära, nu när jag börjar komma in i det hela. Får ta det på söndag, passar bra som bakis mat tror jag^^
Vet att jag skulle bara dricka smoothies idag och imorn. Men är så jävla sugen på den där curry"grytan". Plus att i hela min middag/lunch( ej bestämt vad det blir) lär det bli runt 250 kcal. Vilket inte är så värst farligt.
Måste ringa min far och säga att jag inte kan idag, vill verkligen inte äta det dära, nu när jag börjar komma in i det hela. Får ta det på söndag, passar bra som bakis mat tror jag^^
Pappabesök
Ja nu har jag vart där, blev inte så värst mycket mat som jag hade trott. Tur det!
Middag
1,5 hemmabakat tortillabröd( 170), en typ "sallad" med sockerärtor och fetaost (no idea men ca 70), popcorn (35), soppa på... ag vet inte vad:p(ca 100), druvor(60)
Efterätt
En "sörja" kallad Elva, gjord på mjölk, olja, socker och vatten. Är godare än det låter;D (gissar på ungefär 400)
Summa med allt jag ätit tidigare idag med
1015
Lite hemskt, imorn ska jag dit igen! Och då blir det värre mat, anledingen var att min far tyckte jag hade blivit för smal hahhaha, årets skämt, men efter 30 min övertalande gick jag med på det. Så imorn blir det sk gözleme, som är en turkisk "pannkaka" mina fylls med fetaost och spenat, sen är dem gjorda med färdig filodeg, delvis inte riktigt som en pannkaka och baklava som är en väldigt söt efterrätt. Galet mycket fett och kolhydrater i allt det där. Får inte äta mycket imorn!
Middag
1,5 hemmabakat tortillabröd( 170), en typ "sallad" med sockerärtor och fetaost (no idea men ca 70), popcorn (35), soppa på... ag vet inte vad:p(ca 100), druvor(60)
Efterätt
En "sörja" kallad Elva, gjord på mjölk, olja, socker och vatten. Är godare än det låter;D (gissar på ungefär 400)
Summa med allt jag ätit tidigare idag med
1015
Lite hemskt, imorn ska jag dit igen! Och då blir det värre mat, anledingen var att min far tyckte jag hade blivit för smal hahhaha, årets skämt, men efter 30 min övertalande gick jag med på det. Så imorn blir det sk gözleme, som är en turkisk "pannkaka" mina fylls med fetaost och spenat, sen är dem gjorda med färdig filodeg, delvis inte riktigt som en pannkaka och baklava som är en väldigt söt efterrätt. Galet mycket fett och kolhydrater i allt det där. Får inte äta mycket imorn!
Morgonpromenad
Såhär såg det ut när jag skulle till skolan. det var svinkallt, info för er som inte vågade er ut.
Trött!
Jag kunde inte hålla mig vaken påväg hem. Nickade till hela tiden.
mellis
riskaka(35) med typ 5 g fetaost(20)
Snart ska jag hem till pappa och tjocka mig där med hehehe
usch vad äcklig jag är
mellis
riskaka(35) med typ 5 g fetaost(20)
Snart ska jag hem till pappa och tjocka mig där med hehehe
usch vad äcklig jag är
känner ni igen er?
man vaknar är helt borta, går upp, fan vad kallt det är, måste ha täcket! sätter sig på sängen och man tänker att man kan fundera på vad man tex. ska ha på sig, man känner sig ännu tröttare, lägger sig på sängen , men fortf så att man sitter upp, man ska ju itne sova eller hur, benen dinglar ner för sängkanten, sen vaknar man upp två timmar senare
Fukost
Apelsin(60), riskaka(35) och en pepparkaka(30)
Middag
Kommer vara hos pappa och där lär jag få frossa
Imorn eller ikväll ska jag handla 1 l yoggi mini, nån frukt, sen ska jag äta två smoothies i två dar. Förpå lördag måste jag vara smal! SÅ fundera just nu på ifall man ska dela upp den på 3 dar istället, för måste äta något då med, blir ju krök som alla hippa säger. Men jag kommer isf hälla i lite a-fil som finns här, typ hälften hälften, har inte råd att köpa två:P Gud vad fattig jag är! Men 19 dar til lön:D
hur går det för er, kan inte nååågon svara?(A)
Fukost
Apelsin(60), riskaka(35) och en pepparkaka(30)
Middag
Kommer vara hos pappa och där lär jag få frossa
Imorn eller ikväll ska jag handla 1 l yoggi mini, nån frukt, sen ska jag äta två smoothies i två dar. Förpå lördag måste jag vara smal! SÅ fundera just nu på ifall man ska dela upp den på 3 dar istället, för måste äta något då med, blir ju krök som alla hippa säger. Men jag kommer isf hälla i lite a-fil som finns här, typ hälften hälften, har inte råd att köpa två:P Gud vad fattig jag är! Men 19 dar til lön:D
hur går det för er, kan inte nååågon svara?(A)
är det okej om jag lägger mig i din barnvagn och sover ett tag?
trött, så jävla skiiit trött. Borde äta snart med. och käka vitaminpiller med haha
Hur går det för er?:) och som sagt, utlyser fortfarande recept!
Hur går det för er?:) och som sagt, utlyser fortfarande recept!
Vad blir det för mat
Frukost
Apelsin 60, två mackor 100 med margarin 35 och tzatsiki 15
Mellis
Två mackor 180. Margarin 50, ost 60, och två koppar varm choklad a 1,5 dl ca 180
Middag
Blir samma som igår, dock bara ett pitabröd
Summa
Runt 1000
Cola zero makes me happy
Jag ville bara säga... Jag känner mig så jävla glad idag, må vara colan som talar men det är iaf härligt!
